Temporizador de 12 minutos
Una cuenta regresiva de 12:00 lista para usar: pulsa Iniciar (o Espacio) y la alarma suena a los doce minutos. Es la duración estándar del test de Cooper y de muchos cuartos de baloncesto.
Última actualización:
Atajos: Espacio iniciar / pausar · R restablecer · F pantalla completa. Añade ?m=10 a la dirección para una duración personalizada. Mantén esta pestaña abierta; la cuenta regresiva se mantiene precisa en segundo plano.
Cómo usar Temporizador de 12 minutos
- Pulsa Iniciar o la barra espaciadora. La cuenta regresiva de 12:00 empieza de inmediato.
- ¿Quieres un recordatorio a mitad? Marca Aviso suave a mitad de tiempo para oír un sonido suave cuando queden 6:00.
- Ajusta la duración con los botones ± o elige otro ajuste rápido.
- Elige un sonido de alarma y el volumen, y pulsa Reproducir sonido de prueba para comprobar que lo oyes.
- Cuando se acabe el tiempo, pulsa Detener alarma o Espacio. Pulsa R para volver a 12:00.
¿Cuánto son 12 minutos?
| Medida | 12 minutos equivalen a |
|---|---|
| Minutos | 12 min |
| Segundos | 720 s |
| Milisegundos | 720,000 ms |
| Horas | 0.2 h |
| Parte de un día | 0.833% (1/120 de un día) |
| Caminando a 5 km/h (3.1 mph) | aproximadamente 1 km (0.62 millas) |
| Hablando a 130 palabras por minuto | unas 1,560 palabras |
| Leyendo a 230 palabras por minuto | unas 2,760 palabras |
Qué puedes hacer en 12 minutos
| Actividad | Por qué funcionan 12 minutos |
|---|---|
| Test de Cooper | Corre la mayor distancia posible en 12 minutos para estimar tu VO2 máx |
| Cuarto de la NBA | Los cuartos de la NBA duran 12 minutos de reloj de juego |
| Huevos duros | Unos 10 a 12 minutos para yemas firmes y bien cocidas |
| Sprint de concentración | Un bloque corto de trabajo profundo antes de un descanso |
| Verduras al vapor | Las papas y zanahorias en trozos suelen tardar de 10 a 15 minutos |
| Lectura | Unas 2,760 palabras a 230 palabras por minuto |
Cómo mantiene la cuenta regresiva el tiempo exacto
Cuando pulsas Iniciar, el temporizador registra el momento final como hora de inicio + 720,000 ms en el reloj monotónico del navegador (performance.now()). Cada actualización de pantalla resta la hora actual de ese momento final en lugar de contar intervalos, así que una pestaña en segundo plano limitada o un equipo ocupado no pueden hacer que se atrase. Al pausar se guarda el tiempo restante, y Reanudar fija un nuevo momento final a esa distancia en el futuro.
Preguntas frecuentes
¿Cómo pongo un temporizador de 12 minutos?
Ya está ajustado a 12:00. Pulsa Iniciar o la barra espaciadora y la alarma sonará a las 0:00 hasta que pulses Detener alarma.
¿Cuántos segundos tienen 12 minutos?
12 minutos son 720 segundos o 720,000 milisegundos, exactamente una quinta parte de una hora (0.2 horas).
¿Qué es el test de Cooper?
Una prueba de condición física en la que corres la mayor distancia posible en 12 minutos; la distancia se usa para estimar tu VO2 máx. Nuestra calculadora de VO2 máx convierte la distancia por ti.
¿Cuándo suena el aviso de mitad de tiempo?
Si está activado, suena una vez cuando quedan 6:00.
¿Seguirá siendo preciso si cambio de pestaña?
Sí. El temporizador guarda la hora exacta de finalización y recalcula a partir del reloj, así que no puede desfasarse en segundo plano.
¿Puedo cambiar la duración?
Usa los ajustes rápidos (de 5 a 30 minutos), los botones ±1 min o ?m= en la dirección, por ejemplo ?m=14.
¿Se prueban todas las herramientas de FreeToolCabin para comprobar su calidad y precisión?
Sí. Cada herramienta del sitio pasa pruebas automáticas en navegadores reales para comprobar que el resultado es correcto y que no hay errores. Si encuentras un fallo o tienes una sugerencia, escríbenos a [email protected] y lo revisaremos.