Calculadora de presión arterial
Introduce tus valores sistólico y diastólico para ver en qué categoría de la American Heart Association se encuentra la lectura, además de tu presión arterial media (PAM) y tu presión de pulso. También puedes promediar varias lecturas. Solo informativo, no es un diagnóstico.
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Cómo usar Calculadora de presión arterial
- Mide tu presión arterial después de estar sentado tranquilamente 5 minutos, con el brazo apoyado a la altura del corazón.
- Introduce los valores sistólico y diastólico (y el pulso si lo tienes), o cambia al modo de promedio y pega varias lecturas.
- Consulta tu categoría y lo que significan los números.
- Revisa la PAM y la presión de pulso y la tabla de referencia.
- Comparte los resultados con tu médico; cópialos con un clic.
Tabla de presión arterial (AHA/ACC 2017)
| Categoría | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| Normal | menos de 120 | y | menos de 80 |
| Elevada | 120–129 | y | menos de 80 |
| Hipertensión etapa 1 | 130–139 | o | 80–89 |
| Hipertensión etapa 2 | 140 o más | o | 90 o más |
| Crisis hipertensiva | más de 180 | y/o | más de 120 |
Estas categorías son para adultos. Los niños y adolescentes se evalúan con tablas de percentiles basadas en la edad, el sexo y la estatura. Otras organizaciones (por ejemplo, las guías europeas y del Reino Unido) usan umbrales ligeramente diferentes, como 140/90 para la hipertensión medida en consulta.
Fórmulas utilizadas
- Presión arterial media: PAM ≈ PAD + (PAS − PAD) ÷ 3. Ejemplo: 128/82 → 82 + 46 ÷ 3 = 97.3 mmHg.
- Presión de pulso: PP = PAS − PAD. Ejemplo: 128 − 82 = 46 mmHg.
- Promedio de lecturas: suma los valores sistólicos y divide entre el número de lecturas, y haz lo mismo con los diastólicos.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las categorías de presión arterial?
La guía de 2017 de la American Heart Association / American College of Cardiology usa: normal por debajo de 120/80; elevada 120–129 de sistólica con diastólica por debajo de 80; hipertensión etapa 1 130–139 u 80–89; hipertensión etapa 2 140 o más o 90 o más; y crisis hipertensiva por encima de 180 y/o por encima de 120 mmHg.
¿Qué número cuenta si la sistólica y la diastólica están en categorías diferentes?
Se aplica la categoría más alta. Por ejemplo, 125/85 es hipertensión etapa 1 porque la diastólica de 85 está en el rango de la etapa 1, aunque 125 por sí sola sería elevada.
¿Cómo se calcula la presión arterial media?
Una estimación habitual es PAM = diastólica + (sistólica − diastólica) ÷ 3, porque el corazón pasa unas dos terceras partes de cada latido relajándose. Para 120/80 da 80 + 40 ÷ 3 ≈ 93 mmHg.
¿Qué es la presión de pulso?
La presión de pulso es la diferencia entre los valores sistólico y diastólico. Para 120/80 es de 40 mmHg. Una presión de pulso amplia de forma constante, a menudo superior a 60 mmHg en adultos mayores, puede asociarse con arterias más rígidas.
¿Puede una sola lectura decirme si tengo la presión alta?
No. La presión arterial varía a lo largo del día y con el estrés, la cafeína, el ejercicio y la forma de medirla. Las guías basan el diagnóstico en el promedio de dos o más lecturas tomadas en dos o más ocasiones, idealmente con monitorización domiciliaria o ambulatoria.
¿Cómo debo medir la presión arterial en casa?
Evita la cafeína, el ejercicio y el tabaco durante 30 minutos, vacía la vejiga, siéntate con la espalda apoyada y los pies en el suelo durante 5 minutos, apoya el brazo a la altura del corazón y usa un tensiómetro validado con un manguito del tamaño adecuado. Toma dos lecturas con un minuto de diferencia y anota ambas.
¿Esta calculadora es un dispositivo médico?
No. Clasifica los números que introduces según categorías publicadas y es solo informativa. No puede diagnosticar ni tratar ninguna afección. Habla con un profesional de la salud sobre tus lecturas.
¿Se prueban todas las herramientas de FreeToolCabin para comprobar su calidad y precisión?
Sí. Cada herramienta del sitio pasa pruebas automáticas en navegadores reales para comprobar que el resultado es correcto y que no hay errores. Si encuentras un fallo o tienes una sugerencia, escríbenos a [email protected] y lo revisaremos.